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体と心は切り離せない関係にあり、肉体が元気をなくすとメンタルも弱ってしまいます。鬱等の不調を訴えている方にも適度なトレーニングが好適といえ、活力ある毎日を取り戻したい方に寄り添い、高崎の地で個別指導を行っております。運動による爽快感が、会員様の気持ちを軽くするきっかけになれば嬉しい限りです。

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体と心の専門家として、メンタル・フィジカルの両軸で高崎の皆様の健康維持に向けたプログラムを作成しております。プライベート空間でのパーソナルトレーニングで、自分自身とじっくり向き合う時間を過ごしませんか。