パーソナルトレーニングと、フィットネスクラブの違い【高崎・パーソナルトレーニング・最寄徒歩8分】 | 高崎でパーソナルトレーニングを行いダイエットや健康に関して情報発信も

こんにちは。代表の大澤です。

ここ最近は日も伸びて、活動的になってきましたね！

5月はGWもございます。

楽しみがいっぱいな毎日です。

みなさんは、トレーニングジム、フィットネスクラブ、一度はご経験ありますか？

おそらく多くの方が一度は経験していると思います。

そんな中、実際に半年以上定期的に通うことができた方は何人いるでしょうか。

かなり人数は少なくなると思います。

入会まではやる気に満ち溢れていたのに、それはなぜなのか？

答えはたくさんあると思いますが、多くの方は

・何をしていいのかわからない

・人目が気になる

・思うような効果が出ない

上記のような意見が出てくると思います。

トレーニングジムでは、自分でメニューを考えたり食事を気にしたりしないといけません。ダイエット目的で始めた方の多くが、初心者ということです。

いきなり何もかも、できるわけではなく、挫折してしまう。そして「忙しい」という理由で行かなくなってしまいます。特に筋トレが得意ではない女性に多いです。

これはとても勿体無いと感じます。

いろいろなものに、プロフェッショナル存在します。

例えば、車を修理するときは車屋さんに出しますよね？

トレーニングも一緒なのです。

パーソナルトレーニングでは、プライベート空間で、マンツーマンの指導を行います。お客様に合わせたプランニングをカウンセリングで聞き出し、プログラムを組み、一定の期間サポートします。

そうすることで自分が何をしなければいけないのか、必要なことをピックアップすることができます。

ただ、車屋さんとの違いは、サポートはできるが、行うのは自分自身。勉強で言う塾のようなものです。

そうすることで、腰痛や、膝痛、肩こりの改善にもつながり筋肉をつけることで、健康的にケガを未然に防ぐことができます。

みなさんはどちらを選びますか？

弊社は、群馬県高崎市にある高崎問屋町駅最寄徒歩8分に位置するパーソナルジム。

前橋でパーソナルジムをお探しの方も、好アクセス。インターからもお越しになれます。

エキテンおすすめ人気1位。

県内でプライベートジムをお探しの方は、ダイエット工房「菊」にお問合せくださいませ。

※無料体験、キャンペーンも実施中！

お気軽にお問い合わせくださいませ。

エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_34396042/