1年ぶりの水泳の大会出場【高崎・パーソナルトレーニング・高崎問屋町駅徒歩8分】 | 高崎でパーソナルトレーニングを行いダイエットや健康に関して情報発信も

みなさんこんにちは！

ダイエット工房「菊」代表の大澤です。

今回は趣味で行っている水泳についてお話いたします！

実は小学2年生~高校3年生まで水泳(競泳)を行っていました。

水泳自体は、キッパリと引退しもう人生で泳ぐことはないだろうという感じでした。

しかし、5年前くらいから市民大会に出場することがあり、練習はせずにぶっつけ本番で水泳の大会に臨みました。

結果は以外にも優勝でき、2冠を達成！昔の喜びを感じるようになりました。

そして今年は、1年ぶりの伊勢崎市民大会に出場。(所属スイミングが伊勢崎でした)

今年からプールに練習も週に1回は行くようにし、準備をし8/7(日)にレース本番。

結果は無事に大会記録で優勝し、リレーはチームで優勝することができました！

あれだけ泳いで、一時期嫌いになった水泳ですが、なんだかんだ好きなんだなと思いました！

何よりも現役を退いても好タイムが出せたのは、筋トレで身体の基礎を作ることができたこと。ボディメイクができていたことだと感じました！

何が言いたいかというと、筋トレは人生を変える。

2枚目の写真は背中が現役の時とは違う姿に。。。笑

これも筋トレの賜物です！

今年からマスターズに登録いただき、游倶楽部でお世話になります。

8月は大会が他にも2つあるため、頑張りたいと思います！次回は8/21！

この世の中で、大変な時ですがストレスを溜め込んでも人生はハッピーになりません。

ぜひたくさんの人に運動、筋トレ、身体を動かすことは素敵なことを伝えていきたいです。

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