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みなさんこんにちは！

ダイエット工房「菊」代表の大澤です。

先日、9月25日に行われた、第77回群馬県選手権水泳競技大会に参加してきました🏊

今回の大会は、年齢は無差別級のガチンコ勝負！現役のトップ高校生、中学生も参加の、言い訳のできない戦いとなりました🌟

この大会も、現役高校生の時からさかのぼり、12年ぶりの参加となりました！

今回参加した種目は50メートル自由形。

水泳の花形種目です。

当時も高校生以上の方が参加していて、僕もそういう立場になったのかと、近所のおじさんのような感覚でした。

結果は4位！

若者の登竜門的な存在になりたかったですが、叶わず笑

しかし、現役の荒波を肌で感じることができ、とても楽しかったです！

現役引退からパッタリ泳いでない期間が長過ぎましたね。。。

理由は、当時は全国大会も何度も出場しましたが、全国にはとんでもない選手がたくさん。自分の立ち位置が分かってしまい、挫折を味わいました。

しかし、こうしてまた水泳を好きで始められたきっかけは、コーチ達のおかげだと思っています。

この年になり、現役とは違う目線でコーチ達と会話ができて、よかったです！

群馬県の大きな大会は終わったため、今度は10月10日の体育の日にある第30回記念足利マスターズ水泳大会。

県外の大会の参加となります。お隣の栃木県ですね！

今度は短水路（25メートルプール）で公式大会は12年ぶり！

久しぶりの記録に期待です！

※水泳は、25メートルプールの方が速く泳げます

こうして現役の時に近い感覚でいられるのは、ボディメイクで手に入れたこの身体。筋トレが物語っています。

筋肉を動かすことの重要性。アンチエイジングにも役立ち、若い姿でいられる。

ぜひみなさんも定期的な運動、ボディメイクをしてみませんか？

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