2023.03.19
背中のストレッチ【高...
※背中コリ固まってる人保存！
今回は、背中のス…
背中のストレッチ【高崎・パーソナルトレーニング・最寄徒歩8分】
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2023/03/19
ダイエット健康維持女性
※背中コリ固まってる人保存！
今回は、背中のストレッチ6選をご紹介します✨
デスクワーク、立ちっぱなしで日々疲労を感じていませんか？
コリ＝血流の鬱滞。血液がコリによって上手に巡っていません。
伸びのびして、コリから解放してみませんか？
各部位15秒〜30秒伸ばしてみてください！
■動画↓
https://www.instagram.com/reel/Clz3xqMg80V/?utm_source=ig_web_copy_link
初心者大歓迎！というか、初心者こそパーソナルジムに💪
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リンクのLINEからお問合せ、ご予約など可能です📳
もちろんインスタDMでも可能です⭐️
予約システムで空きがなくても、お受けできる場合がございます。その際は、お電話でお問合せくださいませ📞
現状維持は退化の始まり。
人生を変えるお手伝いを🌼
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ダイエット工房「菊」
住所：群馬県高崎市飯塚町１４４５－４
電話番号：027-386-9190
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