お客様の声【高崎・パーソナルトレーニング・最寄徒歩8分】 | 高崎でパーソナルトレーニングを行いダイエットや健康に関して情報発信も

みなさんこんにちは！

ダイエット工房「菊」代表の大澤です！

今回はお客様のお声を紹介していきます🌼

■ダイエット期間:約4ヶ月

■トレーニング頻度:週2回のパーソナルトレーニング＋有酸素運動

■食事:カロリーコントロール

■目標:結婚式に向けてドレスの似合うスタイル

このような目標でトレーニングをスタートしました！

4ヶ月後、見事にウエストにとてつもない変化が出ました！ご自身でも有酸素運動をしていただき、脂肪燃焼がさらに誘発されたと思います。

このように有酸素運動と筋トレを組み合わせることで、より早い段階でダイエット効果を実感することができます。ダイエットは1日、2日では理想の身体にはなりません。

日々の努力の証が結果となって花咲きます。そんな人生の局面で、ダイエットのサポートに携われたらこの上ない幸せです！

皆様も目標に向かって、一緒に頑張っていきましょう！

それではまた！

大澤