ペアトレーニング【高崎・パーソナルトレーニング・最寄徒歩8分】 | 高崎でパーソナルトレーニングを行いダイエットや健康に関して情報発信も

みなさんこんにちは！

ダイエット工房「菊」代表の大澤です🌼

灼熱の暑さが変わり、秋風に変わってきましたね。

流石に暑すぎたため、今が運動するのにちょうどいい季節です！

さて、今回はペアトレーニングについてお話していきます。

【ペアトレーニング】とは、文字通り、トレーナー1人にお客様2名で行うプランです。

1人では不安。だけど友人となら、ご夫婦でなら。誰かと一緒に頑張ることができます🌟

近年コロナによりできた言葉、「コロナ太り」

多くの方が在宅勤務、外出自粛に追いやられ苦しい思いをしてきました。

ジムにも行けず、運動もできない中で食事の量は変わらず、体重増加を経験しております。

私は身体のコンプレックスは、自分の努力で改善できると思っております。

なぜなら、身体は頑張った分だけ変わってくれます。

24時間ジムには行ってたけど挫折してしまった、フィットネスジムで何をどう使えばいいのかわからない💦

そういった方は多くいるのではないでしょうか？

そいうった方に向けて、このパーソナルジム、ダイエット工房「菊」をオープンしました。

今年も秋が終わればあっという間に年末です。

今、変わりたい、何かしようとお考えの方はご友人様、ご夫婦で一緒にいかがですか？

無料カウンセリングも実施中です！

お悩みの方はお気軽にお問い合わせくださいませ☆

それではまた！

大澤

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