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特徴

心と体のプロがパーソナルトレーニング

心と体の専門家として、一人ひとりのフィジカル・メンタルを健やかに整えながら理想の体づくりをお手伝いしています。高崎に構えた和テイストのパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクを始めませんか。会員様だけのオリジナルメニューを作成し、不安や疑問を解消しながらきめ細かく指導してまいります。経験豊富なトレーナーと共に、理想を叶える未来を目指しましょう。

マンツーマン指導でダイエットサポート

Feature01

過去に延べ1,000人以上に指導した実績を持つトレーナーが、会員様のダイエット成功までの道のりを高崎の地でサポートいたします。栄養バランスを考慮した食事管理や運動指導で、無理なく理想の体に近付きませんか。個々の悩みや目指す姿に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、体が変わる喜びを感じていただけるように心を込めてサポートしてまいります。

運動を無理なく習慣化し健康維持を

Feature02

ダイエットやボディメイクだけでなく、健康維持の観点からも筋トレや有酸素運動を日常に取り入れるのがおすすめです。運動習慣は身に付けるまでが大変なものの、トレーナーのサポートがあればモチベーションを保て、無理なく継続できるでしょう。過去に整骨院で整体師・鍼灸師として施術していた経験を生かし、幅広い視点から高崎の皆様の健康をサポートいたします。

美しいボディラインを目指す女性を応援

Feature03

近年は、男性と同じように精力的に筋トレを行う女性が増加傾向にございます。理想のボディラインは筋トレによって作れますが、正しいフォームを習得しなければ目指す効果が得にくいため、個別指導で丁寧な説明を交えながら高崎の地でボディメイクをお手伝いしております。モチベーションが低下した際も、カウンセリングに関しての専門知識を元にメンタル面でのサポートをいたします。

伊勢崎近隣でパーソナルトレーニングを

Feature04

「運動が苦手」「何から始めれば良いか分からない」という伊勢崎エリアの皆様に寄り添い、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを高崎の地で提供しております。グループレッスンや動画配信サイトのエクササイズビデオとはひと味違う、自分だけのために用意されたプログラムで理想の姿に向かいましょう。なりたい自分に近づくために、トレーナーと二人三脚で歩みませんか。

パーソナルトレーニングを前橋付近で

Feature05

他の会員様の出入りがないプライベート空間で、自分だけの時間を過ごしながらトレーニングをしませんか。一対一で行うパーソナルトレーニングのメリットを生かし、前橋の皆様が人目を気にせずのびのびと過ごせる環境を高崎にて整えました。グループ指導とは異なり他の方のペースに合わせる必要がなく、不安や疑問点をトレーナーと解決しながら着実に目標達成に向けて進めます。
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